PM = Pacemaker  /  PB = Persönliche Bestzeit
 

10. Winterlaufserie
Hilden



25.01.15
08.02.15
22.02.15

25.01.15
08.02.15
22.02.15
 




10
15
21,1

10
15
21,1

 




Evelin
Evelin
Evelin

Jacqueline
Jacqueline
Jacqueline
.
 




410
410
410

43
43
43

 



7
-
-

6
-
-
 


01:00:33


01:04:06
  19. Plesslauf
Breitungen		 23.04.23 30
Boris
Uwe
 		   308
xxx		 4
x		 03:10:38 
xxxxxx
 
14. Frankenburg
Trail
 		   23.04.23 14 Evelin    209   3   02:02:05

40. Rhein-Ruhr-
Marathon
Duisburg
  		  11.06.23   42,2 30. Marathon
von
  Boris		 636   34   04:29:11

Ironan 70.3
Triathlon
Elsinore (DK)
 		25.06.23 1,9 Schw.
90 Rad
21,1 Lauf		   Evelin 468 38
00:43:32
03:10:45
02:34:39
======
06:46:09
 

Ironan 70.3
Triathlon
Belgien (BEL)
 17.09.23 1,9 Schw.
90 Rad
21,1 Lauf		   Evelin 352 28
00:37:17
03:19:55
02:19:49
======
06:35:40
 
 
Rhein City Run
Düsseldorf - Duisburg
 		   22.10.23   21,1 Jürgen
 Edwin
Kerstin		   3334
  2253
  2219
88
44
42
  		02:00:48 
02:06:10
02:16:01
 
Frankfurt
Marathon
 		  29.10.23 42,2 Boris  1993 373   04:06:10
 
Nizza - Cannes (F)
Marathon

 		  05.11.23 42,2 Edwin  7005 222 05:19:36
 
Martinslauf
Düsseldorf
 		  13.11.23 10 Jürgen  1925 28 00:52:22